热(rè )爱(ài )沙排的李果(guǒ )朵(duǒ )在参加(jiā )海(📼)洋大(🏽)学沙排(pái )队(duì )(🌰)招考前，却被搭(🔱)档(dàng )涂玲玲抛弃(qì )(🔧)，在(zài )暗恋(🥈)者邵年(nián )的(de )帮助下考入新(xīn )港(gǎng )大学(📿)，从而(ér )(⏬)结识了因未能入选(xuǎn )国青队而(🐿)放弃排(pái )球的(de )天才少女(🕖)陈蔚(wèi )蓝。然而新港大学(🏐)沙排没(méi )落，为了重拾(🗑)辉(huī )(😚)煌(huáng )，李果朵以大学生联赛第一名(míng )为目标不断努力，成立了女子沙(🛑)排队，并且说服(🦗)陈蔚蓝等(㊗)一众队友加(🙂)入(📙)队(🔝)中。谁知陈蔚蓝和沙排(👓)男神(shén )高(gāo )歌互(hù )相看不上，再(🤷)加上大三学姐(🕙)严小鲸、莫西西(🤳)的敷衍和划水，新人球员(yuán )杨景璇实(shí )力跟不(💹)上(shàng )等(🏉)等问(wèn )题(tí )(👊)，让(ràng )沙排队的训练(liàn )困难重(🌹)重。好在(zài )队(🤷)友(🃏)们(🌪)不抛(🌼)弃(qì )不(bú )放弃，在李果朵的带领下，沙(📧)排(pái )队经过一年(🔤)的训(💏)练，从一(👵)盘散(💸)沙到默契十足，李果朵(🌂)、陈(chén )蔚(👄)蓝(lán )携手带领队(duì )伍终于站(zhàn )在了大学生联赛的(😳)赛场上，开始(shǐ )她们的(🛃)青春(👩)征途！