热爱沙排的(👷)李果朵在参加海洋大学沙排(pái )队(duì )招(🃏)考(🕋)前，却被(🛍)搭档(dàng )(🕰)涂玲玲(🍥)抛弃(qì )，在暗(🆖)恋者邵(shào )年的帮助下考(kǎo )(🐮)入(rù )新港(gǎng )大学(xué )，从而结识了因未(🏇)能入选(xuǎn )国(guó )青(🖲)队而放弃排(pái )球的天才少女(🕖)陈(chén )蔚蓝。然(✳)而新港(gǎng )大学沙(🚥)排没落(🛺)，为了重拾(shí )辉煌，李(lǐ )果朵以大学生联赛第一(🐖)名为目标不(bú )断(duàn )努力，成立了女子(zǐ )沙排(pái )(⏯)队，并且(qiě )(❔)说服陈蔚(🎛)蓝等(㊗)一众队友加入(rù )队(🔝)中。谁知陈蔚蓝和沙排男神(🙉)高(gāo )歌互(hù )相看不(🍄)上，再加(jiā )上大三(🚻)学姐严小(xiǎo )鲸(jīng )、莫西(🏯)西的(de )敷衍和划水，新(xīn )人球员杨景璇(🤘)实(🈁)力(❕)跟不上等(děng )(🏉)等问(wèn )题，让(ràng )沙排队的训练(liàn )困难重重(chóng )。好在队友(🃏)们不抛弃不放(📟)弃，在李果(guǒ )朵的带领(🐡)下，沙排队经(🤥)过一年的训(xùn )(💏)练，从一盘(♌)散沙到(🐞)默契十足，李果朵、陈蔚蓝(🐖)携手(🖍)带领队伍(🚡)终于站在(zài )了大学生(🔲)联赛的赛场(🎦)上，开始她们的(🛃)青春征途！