热(🈯)爱沙排的(de )李(lǐ )果(guǒ )朵在(✒)参加海洋大学(🐌)沙排队招(🃏)考前，却被搭档(🕰)涂(tú )玲玲抛(🎺)弃，在暗恋者邵年的帮助下(🗼)考入新(xīn )(💤)港(😧)大学，从而结识了因(🌗)未能入选国青队而(ér )放弃(qì )(🔸)排(👑)球的天(tiān )才少(🎡)女(🕖)陈蔚蓝。然(✳)而新港大学沙(shā )(🚥)排(🐖)没(méi )(🕌)落，为了重(🥞)拾辉(😚)煌(huáng )(🍮)，李果朵(duǒ )以大(🚑)学生联赛第一名为目标不断努(nǔ )力(lì )，成立了女(📯)子沙(shā )排队(duì )，并且说服陈(🌑)蔚蓝等一众队友加入队中(✋)。谁知(zhī )陈蔚蓝和(hé )(🙄)沙排男神高歌互相看不上(shàng )，再加上大三学姐严小(😍)鲸、莫西西的敷衍(yǎn )和划(huá )水，新(🤖)人球(qiú )员(yuán )杨景(🗳)璇实(shí )力跟不上等等问(🍑)题，让沙排队(duì )的训练(liàn )困难(nán )(🐛)重重。好在(zài )队友们(men )不(💅)抛(pāo )弃不放弃，在(zài )(😝)李果朵的(de )带领下，沙排队(duì )经过(⏲)一年的(👌)训练(📸)，从一(yī )(👵)盘散沙到默契(🏃)十足，李果朵、陈蔚(👄)蓝携手带领队(🔥)伍终于站在(zài )了大学生联(lián )赛的赛场上，开始她(tā )们(👚)的青春征途！