热爱沙(shā )排的李果朵(duǒ )在参加(jiā )海洋大(🏽)学沙(shā )排队(🌰)招(zhāo )考前，却被搭档(🕰)涂玲玲抛(pāo )(🎺)弃，在暗恋者邵年的帮助下(🗼)考(kǎo )入新(xīn )港(😧)大(dà )学，从(👋)而结识了因未(wèi )(🏇)能入(rù )选国(🚤)青队而(🐿)放弃排球的天(tiān )才少女陈蔚蓝。然而新港大(🚉)学(xué )沙(🚥)排没落，为了重拾辉煌，李果(guǒ )朵(duǒ )(🚸)以(yǐ )(🖍)大学(🐶)生联(lián )赛第(😱)一名为目标(biāo )(⏺)不断努力(lì )，成立(lì )(🥁)了女子沙排(pái )队，并且说服(fú )陈蔚蓝等一众队友加入(rù )队中(zhōng )。谁知(🙌)陈蔚蓝(lán )和沙(shā )排男神高歌互(hù )相看不(🍄)上，再(zài )加上(🧤)大(dà )三学(xué )姐(jiě )严小鲸、莫西西的敷(fū )衍和划水(shuǐ )，新人(⚾)球员杨景璇实力跟不上等等问(🍑)题(👊)，让沙排(pái )队的(😊)训练(➡)困难重重(chóng )(⛏)。好在(zài )队(🤷)友们不抛弃不放弃，在李果(guǒ )朵的带领下，沙排(🔍)队经(🤥)过一年(🔤)的(de )(👌)训练，从一(👵)盘散沙(🥅)到默契(🏃)十足(zú )，李(lǐ )果朵、陈蔚蓝携手(🖍)带领队伍(🚡)终(🌸)于站在了(🚽)大(dà )学生联赛的赛场上，开始她们(👚)的(🛃)青春征途！