热爱沙排的李(lǐ )果朵在(✒)参加海(📼)洋(yáng )大(dà )学沙排队(duì )招考(🕋)前(qián )，却(🕸)被(🛍)搭档涂(🤢)玲玲抛弃，在(zài )暗(🆖)恋者邵年的帮助下考入新(xīn )港(😧)大(🎾)学，从而结(🎲)识了因(yīn )(🌗)未能入选国青队而放弃排(pái )球的(de )天才少女陈蔚蓝。然而新(xīn )港大(🚉)学(🏐)沙(shā )排没落，为了重拾(shí )辉煌，李(lǐ )果朵以大学生(🥀)联赛第(dì )一名(🤷)为(🔊)目(mù )标不(bú )断(duàn )努力，成立(lì )了(le )女子沙排队，并且(❔)说服陈蔚(🎛)蓝(lán )等(děng )一众(🥔)队友加入队(🔝)中。谁(🏂)知陈蔚(wèi )蓝(lán )和沙排(pái )男神高歌互相看不上，再(zài )加上(shàng )(🧤)大三(sān )学姐严小鲸、莫(⛳)西西的敷(🥕)衍和划水，新人(rén )球员(yuán )杨(yáng )景(jǐng )璇实力(lì )跟(💝)不上等等(děng )问(🍑)题(👊)，让沙排(🐾)队(🦇)的(😊)训练困难(🐛)重重。好在队(duì )友们不抛弃不放弃，在(😝)李果朵的带领下，沙(📧)排(pái )队经过一年的(👌)训练，从一盘散沙到默契十足，李(📐)果(guǒ )朵、(🔙)陈(🌱)蔚蓝(🐖)携(🆙)手带领队伍终(🌸)于(yú )站在了大(dà )学生联赛的赛场上，开始她们的青(⏺)春征途！