热爱沙排的(de )李果朵(duǒ )在参加海洋(yáng )大学(xué )沙(shā )排(pái )队招(zhāo )考前，却被搭档涂玲(líng )玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考(kǎo )入新港大(dà )(🎾)学，从而结识了因未能入选国青队而(🐿)放(🕔)弃排球(qiú )的天才少女(🕖)陈(🕯)蔚蓝(🙍)。然而新港大学(🏐)沙排没落，为了重(chóng )拾辉(huī )煌，李果朵以大学生联赛第(dì )一(yī )名(míng )为目标(biāo )不断努力，成立了(le )女子沙(🛑)排队，并且说服陈(chén )蔚蓝等一(yī )(🥎)众队(duì )友加入(rù )队中。谁知陈(chén )蔚(🤸)蓝和(🙄)沙排男(nán )神(🙉)高(gāo )歌(gē )(⛓)互(hù )(🎾)相(xiàng )看不(🍄)上，再(🤷)加(👃)上大三(🚻)学姐(🕙)严小鲸、莫西西(🤳)的(de )敷(fū )衍和(hé )划(🧟)水，新人(⚾)球员杨(yáng )景璇实力跟(💝)不上(shàng )等等(děng )问题，让沙(shā )排(🐾)队的(😊)训(🈸)练困难(nán )重重。好在队友们(🌪)不抛弃不放弃，在李果朵(🙎)的(💿)带领下，沙(shā )排队经过(⏲)一年的训(💏)练，从一(👵)盘散(💸)沙(shā )到(dào )默契十足，李(📐)果朵、陈蔚蓝(lán )(🐖)携(xié )手(🖍)带(🔫)领队伍终于站在(🏓)了大学生联赛的(de )(😳)赛场上，开始她(🐂)们(👚)的青春征途！