热爱沙(🍅)排(pái )的(👷)李果朵在(✒)参(🐽)加海(hǎi )洋大学沙排队招(zhāo )考前，却被搭档涂玲玲(🍥)抛弃，在(zài )暗(àn )(🆖)恋者邵年(nián )的帮(🔬)助下考入(rù )新港大(dà )学，从而结识(shí )了因未能入选国青(🖲)队而放弃排球的天(🗄)才少女陈蔚蓝(🙍)。然(✳)而(🔲)新港大(🚉)学沙(shā )排没(🕌)落，为(🎿)了重拾辉煌，李果朵以(yǐ )大学生(🥀)联赛第一(🐖)名为目标(biāo )不断努力，成立了女子沙排队，并且说服(fú )(🦗)陈蔚(wèi )蓝等(děng )一(🥎)众(zhòng )队友(yǒu )加入队(🔝)中。谁(🏂)知(zhī )陈蔚蓝(lán )和沙排男神高歌(gē )互相看不上(shàng )，再加上大三学姐严(yán )小(😍)鲸(jīng )、莫(⛳)西西的敷衍(yǎn )(🕐)和划水，新人(⚾)球员杨景(jǐng )璇实力跟不上(shàng )等(děng )等问题(tí )，让沙(shā )排队(🦇)的训(xùn )练困难重(chóng )(🌹)重。好(👪)在(🥋)队友(yǒu )们不抛(pāo )弃(🚶)不放(fàng )弃，在李果(guǒ )(🏒)朵的带领下(🈺)，沙排(pái )队(duì )经过一(yī )年的训(💏)练，从一盘散(💸)沙(🥅)到默契(🏃)十足，李(lǐ )果朵、陈蔚蓝携(xié )手带(🔫)领队(🔥)伍终于站(⏳)在了大学生(shēng )联赛的赛场上，开始她们的(de )青春征(🧘)途(💅)！