热爱沙排(pái )的(de )李(🔨)果朵(⛲)在(✒)参加海洋(yáng )大学沙排队(🌰)招考前(😘)，却被搭档(dàng )涂玲(🤴)玲抛弃，在暗恋者邵年的帮(bāng )助(zhù )下考(🐮)入新港(gǎng )(😧)大(dà )学(xué )(📿)，从而结识(🎏)了因(🌗)未能入(rù )选国(🚤)青(qīng )队(duì )而放弃排球的天才(🛍)少女陈蔚蓝。然而(🔲)新港大学(xué )沙(🚥)排没(méi )落，为了重拾辉煌(huáng )，李果朵以大(dà )学(🐶)生联赛第一(🐖)名为目标不(bú )断努力，成立了女子沙(shā )(🛑)排队(😞)，并且说服陈(🌑)蔚(wèi )蓝等一(yī )众队友加(🙂)入队中(zhōng )。谁知(zhī )陈(🤠)蔚蓝和沙排男神高歌互相看不(bú )上，再加上大三(sān )学姐严(yán )小(xiǎo )鲸、莫西西的敷(fū )衍和(hé )(🐀)划(huá )水，新人球(🕯)员杨景璇实力跟不(bú )上等(děng )等问(wèn )题，让沙排(🐾)队(🦇)的训练困(🏻)难(🐛)重重(⛏)。好在队(duì )友们不抛弃不放(fàng )弃，在李果朵的(💿)带领(🐡)下，沙(shā )排队经过(guò )(⏲)一年的(👌)训练(📸)，从一盘散沙到默(🍽)契十(🔞)足，李(lǐ )果(🔎)朵、(🔙)陈蔚蓝(lán )携手(🖍)带(🔫)领队伍终于站在了大(dà )学生(shēng )联赛的赛场上(shàng )，开始她们的青春征(🧘)途！