热(🈯)爱沙(🍅)排(pái )的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前(qián )，却(🕸)被(bèi )(🛍)搭(🔱)档(dàng )涂(tú )玲玲(líng )抛弃，在暗(🆖)恋(🥈)者(🐉)邵年的(de )帮(bāng )助下(xià )考入(rù )(🥩)新港大学，从(👋)而结(jié )(🎲)识了(le )因未能入(📼)选国青(qīng )队而放弃(🔸)排球的天才少女陈蔚蓝。然(rán )而新港大学沙排没落(luò )(🛺)，为了(le )重拾辉煌，李果朵以大学生联(🕕)赛第一名为(wéi )目标不断努力(🧚)，成立了(🌚)女子(🚨)沙排(⏯)队，并且说服陈蔚(wèi )蓝等一众队友加入队(duì )中。谁知(zhī )陈蔚蓝(🌞)和(🙄)沙(shā )排男神高(gāo )歌互相(⏰)看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷(fū )(🥕)衍和(🐀)划水，新人球员(yuán )杨景璇实力(lì )跟不(💹)上等(děng )(🏉)等问(wèn )题，让沙(shā )排(🐾)队的(de )(😊)训练困(🏻)难重重。好在(🥋)队友们不抛弃(qì )不放弃，在李(lǐ )果(guǒ )朵(duǒ )的带领下，沙(shā )排队经(jīng )(🤥)过一年的(👌)训练，从一(yī )盘(pán )散沙到默契十(shí )足(zú )，李果(🔎)朵(duǒ )(🌂)、陈(chén )(🌱)蔚(👄)蓝携(🆙)手带(dài )领队(🔥)伍终(🌸)于(📞)站在了大学生联(👛)赛的赛场上，开始她们的青春征途！