热爱(ài )沙排的李果(🆓)朵在参加海(hǎi )洋大(🏽)学(xué )沙排(pái )队招(🃏)考前(qián )，却(🕸)被搭(🔱)档涂(tú )玲玲(líng )(🍥)抛弃，在暗(àn )恋者(zhě )邵(🛤)年的帮(bāng )(🔬)助下考入新(xīn )(💤)港(😧)大学，从(cóng )(👋)而结识了(❣)因未(🏇)能入选国(guó )青(qīng )队(duì )而(🐿)放弃(🔸)排(pái )球的天(tiān )(🗄)才少女陈(🕯)蔚(wèi )蓝(🙍)。然而(ér )新港(🛹)大学(🏐)沙排(pái )没落，为了重(chóng )拾辉(huī )煌，李果朵以大学(🐶)生联赛第一名为目标不(bú )断努力，成立了女(nǚ )子(🚨)沙排队(duì )，并且(qiě )说(shuō )服陈蔚蓝等一众(zhòng )队(duì )友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再(🤷)加(👃)上大三(🚻)学姐严小鲸、(👺)莫西西的(🎋)敷衍和划水，新人球员杨(👣)景璇实力(lì )跟(gēn )不上等(🏉)等问题，让沙排(🐾)队(🦇)的训练困难重重。好在(zài )队友们不抛弃不放弃，在(😝)李果朵的带领下(🈺)，沙(shā )排队经(jīng )过一(📛)年的训练，从一盘散(💸)沙到(🐞)默(🍽)契十足，李果(guǒ )朵(🌂)、陈蔚蓝携手带(🔫)领队伍(wǔ )终于站(zhàn )在(zài )了(le )大(dà )学生联(lián )赛(🕕)的(de )(😳)赛场上，开始她们的青春征(zhēng )途(tú )！