热爱沙排(🌠)的(de )李果朵在参加(jiā )(🥇)海(hǎi )洋大学(🐌)沙排队招考前，却被搭档涂玲(líng )玲(líng )(🍥)抛弃(🔧)，在暗恋者邵年的帮助下考入(rù )新港(😧)大学，从而结识了因未(🏇)能入(rù )选国青(qīng )队而放弃(qì )排球的(🤷)天才少女陈(🕯)蔚蓝。然而(🔲)新港大学沙排没(méi )落，为了重(chóng )(🥞)拾辉煌(huáng )，李果朵以(yǐ )大学(🐶)生(shēng )(🥀)联赛(sài )第一(yī )(🐖)名为目标不断(🌙)努力，成立了(le )女子沙排队，并且说服陈(🌑)蔚蓝等(děng )一众队(💻)友加入队(🔝)中(✋)。谁知(zhī )陈蔚蓝和(hé )(🙄)沙排男神高歌互相看不(🍄)上，再加上大三(🚻)学姐(🕙)严小鲸、莫西(🏯)西的敷(🥕)衍(yǎn )和划水，新人球(🕯)员(yuán )(🌮)杨(yáng )景璇(xuán )实力跟不上等等问题，让(💍)沙(shā )排队的训练困(kùn )难(🐛)重重(chóng )。好在队(🤷)友们(🌪)不抛弃(qì )不放弃，在李(lǐ )果朵的带(dài )领下，沙(📧)排(pái )队经(jīng )过一(yī )年的(👌)训练，从(🔷)一(yī )(👵)盘散沙到默契(qì )十(shí )足(zú )，李果朵、陈(🌱)蔚蓝携手带领队伍终于站在了(🚽)大学生联赛的(de )赛场(🎦)上(shàng )，开(🍺)始她(tā )(🐂)们(👚)的青春征途！