热爱沙(shā )(🍅)排的李果朵在(zài )参加海洋大学沙(🍩)排(🔼)队招考前，却(què )被搭(🔱)档(dàng )涂玲玲抛(🎺)弃，在暗(🆖)恋者邵年(🌰)的帮(bāng )助(zhù )下考(🐮)入(🥩)新(xīn )港大学，从(cóng )而结(🎲)识了因未(🏇)能入选国(🚤)青(qīng )队而(🐿)放弃(🔸)排球的天才少(shǎo )女陈蔚(👁)蓝。然(rán )而(ér )(🔲)新港大(dà )学沙排没(🕌)落，为了(🎫)重(chóng )拾辉煌，李果朵以大学(xué )生联(lián )赛第一名为(wéi )目标不(bú )断努力，成立(lì )了(le )女子沙排队，并且(❔)说服陈蔚(🎛)蓝等一众队友加(jiā )入(📙)队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相(⏰)看(kàn )(🈴)不(bú )(🍄)上(⛏)，再加(👃)上大三学姐严小鲸(💠)、莫西西(xī )(🤳)的敷(fū )衍和划水，新人(rén )球(qiú )员杨(👣)景璇实力跟不上等等问题(👊)，让沙排(🐾)队(🦇)的训练困难(nán )(🐛)重重(chóng )(⛏)。好(hǎo )在队友们不(💅)抛弃不放弃(qì )，在李果朵的带领(lǐng )下(🈺)，沙排队经过一(yī )年(🔤)的训练，从一盘(pán )散(💸)沙(shā )到默契十足(zú )，李果朵、(🔙)陈(chén )蔚蓝(lán )携(xié )手带领(lǐng )队伍终于站在了(le )大(🎐)学生联赛的赛场上，开始(shǐ )她们(men )的青(⏺)春征途！