因(🈯)为(wéi )儿时的一场较(jiào )量，少女(📼)林(📒)格被(bèi )少年聂(🌰)迟引荐(jiàn )进入(rù )(🕸)体校开始了短(duǎn )道速滑职业生(🥈)涯。林格乐(lè )观豪(háo )爽(🐮)、(🥩)粗(cū )中有细(📿)，聂迟沉稳(🎏)犀(❣)利(🌗)满怀理想，两人(rén )在(🐿)老(🕔)父亲般的体(tǐ )(🗄)校(xiào )(🛍)教练方(🕯)世忠的(de )爱护之下(xià )成长，与方教(jiāo )(🛺)练儿子(zǐ )(🎫)方超一同(tóng )进(jìn )入省队。林格受困于(yú )重(chóng )男(🐖)轻女的复(fù )杂家庭(📎)，训练(🔩)不规(guī )律，基础薄(báo )弱；而聂(💱)迟因为性(xìng )格(㊗)直率冷(lěng )(💻)淡，难以适应团体(tǐ )战术训(🌞)练。纵(zòng )使训练生活频频受挫(cuò )，幸好三人相互支撑，聂迟也对林格逐渐萌发了另一种情(qíng )感。正逢北(běi )京冬奥会申(🏉)办成功(gōng )，在经验(yàn )丰富的省(➡)队教练韩冰(🐨)悉心教导之(🌪)下(xià )，他们从体(🐩)校愣头青迅(xùn )(🙎)速成(chéng )长为国家集训队队员(yuán )，与形形色(sè )色(🔷)的(de )队友和对(duì )手相(🏃)遇、(🏴)较量、别离，共(👄)同渡(🆙)过伤(🔫)病(bìng )困扰与成名(míng )后的迷(🎐)失，最终携手登上国(🚻)际(🍺)赛场，用热血青春捍卫国家荣(🕺)誉。