因为(wéi )儿时的(👷)一(yī )场较量(✒)，少女(nǚ )(📼)林(lín )格被少年聂迟引(🕋)荐(jiàn )进(🕟)入体校开始(shǐ )了短道速(sù )滑职(🎹)业(yè )生涯。林格乐观(guān )豪爽、粗中有(🎾)细，聂(👋)迟沉稳犀利满怀理想(😎)，两人在老(lǎo )父亲般(bān )的(de )体校教练方(fāng )世(👁)忠的(💆)爱护之下成长(zhǎng )，与(yǔ )方(🕌)教练儿子方(fāng )超一同进入省队。林格(gé )受(🥀)困于重男(🐖)轻女的复(fù )杂(🚢)家庭(tíng )，训练不(🥁)规律，基(jī )础薄弱；而聂(niè )迟(chí )因(🌑)为性格直率冷(lěng )(💻)淡，难(📙)以适应(🐑)团体战术训练。纵使(shǐ )训练生活(🎾)频频(🈴)受挫(⛏)，幸(🤷)好(hǎo )三人(🔔)相(🚻)互支撑，聂迟(chí )也对林格逐(zhú )渐萌发了另一种情感。正(🗳)逢(féng )北(běi )京冬(dōng )奥会申办(bàn )成功(gōng )，在经(🚗)验丰富的省队(duì )教练韩(⛏)冰悉(xī )心(🥋)教导之下，他(🚶)们从体校(💯)愣头(tóu )青迅速成(chéng )(🎥)长为(wéi )(🈺)国家集(🔍)训队队员，与形形色色的队友和对手(🍽)相(xiàng )遇、较量、别(🌂)离，共同(tóng )渡(🆙)过伤病困扰与(🌸)成名后的迷(mí )失，最终携手登(🎦)上(shàng )国际赛场，用热血青春捍(🤼)卫国家荣(🕺)誉(yù )。