因(🈯)为儿时的一场较量，少(shǎo )女(📼)林(📒)格被(bèi )少年聂迟引(yǐn )荐进入体(tǐ )校开始(🤢)了短(🍥)道(dào )(🎺)速滑职业生涯。林格乐(lè )观豪爽、粗(💤)中有(🎾)细(xì )(📿)，聂迟(⏬)沉(chén )稳(wěn )犀(xī )利满怀(♑)理想(😎)，两人(rén )在老(lǎo )父(🔸)亲般的(de )体(tǐ )校(🛍)教(🎡)练方世忠(🙍)的爱护(hù )之下(xià )成长，与方教练(liàn )儿子(zǐ )方超一同进(jìn )入省队。林(🚑)格受困于重(😱)男轻女的复杂家庭，训(🚣)练不规律，基础薄(báo )弱；而(❔)聂迟(🦗)因为性(xìng )格直率冷淡，难(nán )以适应团体(🙌)战术(🤸)训练。纵(zòng )(👓)使(🙀)训练生活频频(pín )受挫，幸(xìng )好三人(🔔)相互支(🕙)撑，聂迟也对(duì )林(🤳)格逐渐萌(méng )发了另一种情感(🌮)。正(zhèng )逢北京(jīng )冬奥(ào )会申(🏉)办成功，在经验丰富的(🈸)省队(duì )教练韩冰(🐨)悉心教导之(🌪)下，他们从体校愣头青迅(xùn )速成(chéng )长为国家集训队队员，与形(xíng )形色色(sè )的队(♌)友(yǒu )和对手相遇(🔞)、(🏴)较量、(🔎)别离，共同渡过伤病(💣)困(kùn )扰与(yǔ )(🌸)成名后的迷失，最终(🕕)携(😳)手(shǒu )(👗)登上国际赛(sài )场，用热血青(qīng )春(chūn )捍(hàn )卫国家荣誉(yù )。