因为儿时的一(🔨)场较量(liàng )，少女(📼)林格(gé )被(bèi )少年聂迟引荐进入(🕸)体校(xiào )开(🕰)始了短道速滑职业(yè )生(🥈)涯。林格(🍖)乐(🔬)观豪(🗼)爽(🐮)、粗中(😧)有细(xì )，聂迟(⏬)沉稳犀利(🌗)满怀理想(xiǎng )，两人(⚫)在老父(fù )亲般的体校教练方世忠(zhōng )的爱护之下成长(🏐)，与(🐖)方教(🛺)练(📞)儿(ér )子方(🥞)超一同(🍮)进入(rù )省(😻)队(duì )。林格受困(🕕)于重男轻(🤷)女(🔊)的(de )复(fù )(⏺)杂家庭(tíng )，训练不规律(lǜ )，基础薄弱；而聂(niè )迟因(yīn )为性(🌊)格直率冷淡，难以适应团(🏂)体(🙌)战(🤠)术(shù )训练。纵使(shǐ )(🙀)训练生活频(pín )频受挫，幸(🤷)好三(sān )人(rén )相互支撑，聂迟也(⛳)对林格逐渐萌发(fā )了另一种情感。正(zhèng )逢北京(❕)冬(dōng )奥会申办成功(gōng )，在经验丰富(fù )的省队教练(liàn )韩(⛏)冰悉心教导之(🌪)下，他(tā )(🚶)们(men )从(📟)体校愣(😝)头青迅速成长为国家集训队(🤥)队员(yuán )，与形(💏)形色色的队友和对手(shǒu )相遇(yù )(🔞)、较量(liàng )、别(bié )离，共同渡过(guò )伤病困扰(rǎo )与成名(⏳)后的迷失，最终(zhōng )携(xié )手登(dēng )上国(🚻)际赛场，用热血青春捍(hàn )卫(wèi )国家荣誉。