因为儿时的(de )一场较(⛲)量(✒)，少(🥇)女林格被(bèi )(🐌)少年聂迟引(🕋)荐进入体校(xiào )开(🕰)始了短道速(sù )滑职(zhí )(🎹)业生(🥈)涯(yá )。林(🌰)格乐观豪爽、粗(💤)中有细，聂迟沉稳犀利满(🏇)怀理(📼)想，两人(rén )在(zài )(🐿)老父(fù )亲(👑)般(🎩)的体校(xiào )教练(🕖)方世(👁)忠的(💆)爱护之下成(chéng )长(zhǎng )(🏐)，与方(fāng )教练(liàn )儿子方超一(😚)同进入省队。林格(gé )受困于重男轻(qīng )女的复杂家(🌙)庭，训(xùn )练不规律(📯)，基础薄(😞)弱；而聂迟因为(wéi )性格直(zhí )率冷淡，难以适应团体(tǐ )战(🤠)术训练。纵使训练(liàn )生活频频受(shòu )挫，幸(🤷)好三人(rén )相(xiàng )互(🤲)支撑(chēng )，聂迟(chí )(👺)也对林格(🎋)逐渐萌发了(le )(🚴)另一(yī )种情感。正逢北京(❕)冬奥会申(🏉)办(🥊)成功，在(zài )经(jīng )验丰富的(de )省(➡)队教练韩(hán )冰悉心教(jiāo )导之(🌪)下，他(🚶)们(💹)从(cóng )体校愣头青(qīng )迅速成长(zhǎng )为(🈺)国家集训队队员，与形(💏)形(xíng )色色(sè )的队友和对手相遇、较量、别离，共同渡过伤病(💣)困扰与成名后的(de )(🚽)迷失，最终(🕕)携手登上国际(🍺)赛场，用热血青春捍卫国家荣(róng )誉。