该剧借由(🌠)“灵(líng )魂互(hù )换”的强设定展开(kāi )，讲述(shù )了新人(rén )戏剧(🛍)导演聂伟（崔雨鑫饰(shì )）和(hé )女(🐉)友(🛤)悦悦(🍖)（洪一可饰(🥩)）两(liǎng )人从校园(yuán )初入社会面临的种(zhǒng )种(😎)难题和(⚫)考验。刚毕业(🤷)一年(🛍)的(de )(🎡)聂(niè )伟(wěi )一直接(💆)不到戏拍，经历从明(🕌)星学(xué )长到送(🥞)餐小哥(gē )的巨(🙁)大心理落差，沉重(🤯)打击(jī )了他的自信(🚢)心，也导(dǎo )致了(le )他和悦悦(🛑)的分手。此(cǐ )时(💱)落魄(🌑)的聂伟看(🥎)到一家(🗞)科技公司(sī )(✋)在(🐑)巨(jù )额奖金召集(jí )产品(pǐn )测试员，为了凑够剧(⛏)场(chǎng )的(🤷)租(👃)金聂伟当场签了(le )合同，因此与(yǔ )前(qián )女友悦(yuè )悦(🚴)互(hù )换了灵魂，两人开始了分手后又(yòu )被(bèi )迫体验对(🚗)方(🐾)生活的搞(gǎo )笑之旅。