该剧借由“灵魂(🆓)互(⛲)换”的强设(shè )定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫(🎗)饰(shì )）(🆖)和女(nǚ )友悦悦（洪一(yī )可饰）两人从校园初(⏬)入(🎲)社(🎏)会(❣)面临的种种难题和考(🐿)验。刚(gāng )毕(bì )业一年的聂伟一(yī )直(🙍)接不到戏拍(pāi )，经历从(cóng )明星学长到送(sòng )餐(🗑)小(xiǎo )(😚)哥(🍮)的巨大(😻)心(xīn )理(🖍)落差，沉重打击了他(tā )的自信(🚢)心，也导致了他(🌚)和悦悦(yuè )的分手。此时(💱)落魄(pò )(🌑)的聂伟看到(dào )(🥔)一家(jiā )科(kē )技公(gōng )司在巨额奖金召集产(chǎn )品(pǐn )测试员(yuán )，为(wéi )了(⏰)凑够(🍄)剧场的租(zū )金聂伟(wěi )当场签了合(💠)同，因(yīn )此与(🎋)前(🥕)女友悦悦互换(🤖)了灵(líng )魂，两人开始了(💝)分手(shǒu )后(hòu )又(🥊)被(🍑)迫体(tǐ )验对方(🐾)生活的搞笑之旅。