该剧借由“灵魂互换”的强设定展(zhǎn )开，讲述了新(xīn )人戏剧导(dǎo )演聂伟（(🍥)崔雨鑫(xīn )饰）和(🥈)女友悦(🌰)悦（洪一(yī )可饰）两(liǎng )人(rén )(🎾)从(cóng )校园初入社会面临的种种(zhǒng )(😎)难题和(⚫)考验。刚(gāng )毕(bì )业一年的聂(niè )伟一直(zhí )(🙍)接不(bú )到(dào )戏拍(pāi )，经历(lì )从(🐖)明星学长到(dào )(🎫)送餐小(😚)哥的(✖)巨大心理落差，沉重打击了(🤷)他的自信心(🌙)，也导致了他和悦(yuè )悦的分(😞)手。此时(💱)落(🦗)魄的聂伟看到一家(🗞)科技公司在(zài )巨额(🙌)奖(jiǎng )金召(zhào )集(jí )产(㊙)品测试员，为(wéi )(🎾)了凑够剧(⛏)场的租金聂(niè )伟当场(🕙)签了合同，因此(🤳)与前女(🕐)友悦悦(yuè )互换(huàn )了(le )(⚾)灵魂，两(🗳)人开始(❕)了分手后又(yòu )(🥊)被迫体验(💍)对方生活的(🈸)搞笑之旅。