该剧借由“灵魂互(⛲)换”的强(qiáng )设(shè )定(dìng )展开，讲述了新人戏(🕸)剧导演(🕰)聂(🤢)伟（崔(cuī )雨鑫饰）和女友悦(yuè )(🌰)悦(🍖)（洪一(yī )可饰）两人从校园(yuán )初入(🎲)社会面(🌗)临的种种(😎)难(🚤)题和考验。刚(👑)毕业一年(nián )的聂伟一直(🙍)接(💆)不到(🔲)戏拍，经历从(🐖)明星学长(🎿)到送餐小哥(🍮)的巨大心理落差，沉重打击(jī )了(le )他的自(⏺)信心，也导致了他和悦悦的(de )分(fèn )手(shǒu )。此时(💱)落魄的(de )(🎛)聂伟看到一(💻)家科技公司在巨额奖金召集产品测(cè )试员(yuán )，为(🎾)了(⏰)凑够(🍄)剧场(chǎng )的租金聂(🔔)伟当场签了(le )合同，因(yīn )此与(yǔ )前女友(yǒu )(🐀)悦悦互换了灵(líng )魂，两(liǎng )人开(🈁)始了(💝)分手后又被迫体验对(🚗)方生活的(de )(🈸)搞(gǎo )笑之(zhī )旅(lǚ )。