谁没有过紧张的时候呢(🐽)？当面对陌生的环境时、面临重要的选择(zé )时、艰难(nán )的任务(wù )时.....而为了应对(duì )这种(zhǒng )“紧张(zhāng )情绪(🎏)”，每个人都或多(🖲)多(duō )少会开始产生“内心戏”，认真的分(fèn )析(xī )面(🛹)对的(🏐)情境，反(🛺)复推演行(háng )(🥞)动(🗑)计(😚)划，直(🙁)至(zhì )有(yǒu )了完(wán )美(🐶)的(de )应(🕕)对(duì )方案(àn )。《紧张大师(🌙)》讲述的(🔩)，就是(shì )(📯)这种(🛑)人人都(dōu )经历过(💱)的体验。