谁没有(yǒu )(🍅)过紧张的时候呢(ne )？当面对陌生的环境时(🕋)、面临重要的选择时、艰难的任(rèn )务时.....而为了(🥩)应(💤)对这(zhè )种“紧(👋)张情(🎲)绪(🎏)”，每个(gè )人都或多多(⚫)少(shǎo )会开始产(chǎn )生“内(nèi )心戏(🕖)”，认(🙍)真(zhēn )的分(fèn )析面对的情境，反复推演(yǎn )行(háng )动计划(huá )(🍮)，直至有了完美的应对(🤯)方案(àn )。《紧(💞)张大师》讲(jiǎng )述的，就是这种人(⏯)人都经(jīng )历(❔)过(guò )的(de )(🦗)体验(🎛)。