谁(shuí )(🈯)没有(🍅)过紧(jǐn )张(zhāng )的时候(✒)呢？当(📼)面对陌生的环(🌰)境时、面临(lín )重(chóng )要的选(🤢)择(zé )时、(🎺)艰(🔧)难的任务(wù )时(🐉).....而(ér )为了(🥩)应对这种“紧张(⏬)情绪”，每个人(rén )都或多多(duō )少会(🕔)开(kāi )始(shǐ )产(chǎn )生“内心戏”，认真(💆)的(de )分析面对的情境，反复推演(yǎn )行动计划，直至有(🚸)了完美的应对方案。《紧张大师》讲述的(de )，就是(📯)这(🚨)种人人(rén )都经历过(guò )的(🦗)体验。