余(🈯)小鱼（胡冰卿(qīng ) 饰）因家境贫寒，机缘巧合(🕋)之下加入(🛍)跳(🔱)水俱(🤢)乐(lè )部，在跳水俱乐部(🐉)遇到了一(yī )批(pī )怀揣跳水梦(😧)的年轻人，余(yú )小(xiǎo )鱼从(🌗)此(cǐ )开(kāi )启了人生的新(🐿)篇章。在跳(tiào )水俱乐部(🕖)，余小鱼(💆)和她的伙伴们不(bú )仅面临着残(cán )酷的竞争，每个人还需(🖍)要(🚑)面对(duì )(🥀)友(yǒu )情(qíng )与爱(ài )情、名利与牺牲、个人(🔩)与团队抉(🚨)择与考(kǎo )验，然(❔)而他们(🌑)凭借(jiè )一腔热(🥔)血和对(🙂)梦(📙)想的不懈追求，克服种种(👓)内(🙀)心与外(wài )界的冲(chōng )击，最(🥫)终(🤷)一同站上跳水台，完(💠)成了(le )腾空一跃的美好瞬(shùn )间(jiān )，实现了个人价值的(❕)青(qīng )春故事(🏉)，展现了热(rè )血(🚗)、竞技的体育风貌(mào )。