余小鱼（胡冰卿 饰(✒)）因家境贫寒(hán )，机缘巧合之(zhī )下(🕟)加入(rù )跳水俱乐(lè )部(🍥)，在跳水(shuǐ )俱乐(lè )(🥈)部遇到了一批怀揣(chuāi )跳(tiào )水梦的年(📿)轻(🌫)人，余(yú )小鱼从(cóng )此开启(📼)了人生的新篇(🕔)章。在跳水(shuǐ )俱(jù )乐部，余(yú )小鱼(💆)和她的伙(🛹)伴(bàn )们(🏐)不(🚥)仅(🐖)面(miàn )临着残(🎿)酷的竞争，每个人还(hái )(🚸)需(xū )要(yào )面对友(🕕)情与爱情、名利与牺牲(shēng )、个人与团(🌚)队抉(🚨)择与(yǔ )考验(yàn )，然而他们(men )凭借一腔(qiāng )热血(xuè )和(hé )对梦想的不懈追(zhuī )(🙌)求，克服种种(👓)内心与外界的冲(🈴)击，最终(🤷)一(👃)同站(🔔)上跳水(shuǐ )台，完成了腾空一跃的(de )美好瞬(🚴)间(🧣)，实现了个(👣)人价值(zhí )的青(💝)春故(gù )事，展现了热血、竞(🦇)技的体育风貌。