余小鱼(yú )（胡冰卿 饰(✒)）(🐽)因(yīn )(🥇)家境(📒)贫寒(🐌)，机缘巧合之下加入跳(tiào )水(🕰)俱乐部，在跳水俱乐部遇到(🌰)了一批(pī )怀揣跳水梦的(de )年轻人，余小鱼(yú )(❣)从(cóng )(🌗)此(cǐ )开(kāi )启(📼)了(le )人生(shēng )的(de )新篇章。在跳水俱(jù )乐部，余小鱼和她的伙伴们(men )(🏐)不仅面(miàn )临着残酷的(de )竞(🗑)争，每(✖)个人还需(🖍)要(🚑)面对友(🕕)情与爱情、名(míng )利与(yǔ )牺牲、(🧚)个人与团队抉(🚨)择(🛑)与(yǔ )考验，然而他们凭借一(㊗)腔(🥎)热血和对(🙂)梦想的(✋)不懈追求(🤠)，克(kè )服种种内心与(yǔ )外界的冲击，最终一同站(zhàn )上(shàng )跳水台，完成了腾空一(yī )跃的(🕐)美(🐀)好瞬(shùn )间(jiān )，实现(xiàn )了个人价值(🈁)的青春故事(🏉)，展现(xiàn )了热血、竞(🦇)技的体育风貌。