余小鱼(yú )（胡冰卿 饰(✒)）因家境贫寒，机缘(🌰)巧(🃏)合(🕋)之下(xià )加入跳水俱乐部，在(zài )跳水俱乐(🥈)部遇到了一批怀揣跳(🥩)水梦(mèng )的年轻人，余小鱼从(🌗)此开启了(😎)人生的新篇章(🔸)。在(🎩)跳(🤷)水(shuǐ )俱乐(lè )(🎡)部，余小鱼(yú )和她(🔲)的伙(🛹)伴(🚉)们不仅面临着残酷的竞争，每(měi )个(gè )(🙁)人(😻)还需要面(miàn )对友情(qíng )与(😱)爱情(qíng )、名利与(yǔ )牺(🌙)牲、(🧚)个人与(yǔ )团(tuán )队抉择与考验，然而他们(🌑)凭借一腔热血和(🗞)对(duì )梦想(xiǎng )(🔝)的(✋)不懈追求，克服种种内心与外(⛓)界的冲击(🍄)，最终(zhōng )一同站(zhàn )(🔔)上(shàng )跳水台，完(wán )成(chéng )了腾空一跃的(de )美好瞬间(jiān )，实现(xiàn )了(🌮)个人价(jià )值的青春(💹)故(gù )事，展现了热血、竞技的(de )体育风貌。