余(🈯)小(xiǎo )鱼(yú )（胡(hú )冰卿 饰）因家境贫寒(hán )(🐌)，机缘巧合之下(xià )加入跳(tiào )水(shuǐ )(🕰)俱乐(lè )部，在跳水俱乐(🥈)部遇到了一批(pī )怀(🗼)揣跳水(shuǐ )(💤)梦(😧)的(🎾)年轻(qīng )(🌫)人，余小鱼从此开启了人生的新篇(piān )章。在跳水(🗄)俱乐(🎡)部，余小鱼(💆)和(hé )(✳)她的伙伴们不仅(jǐn )(🐖)面临着(zhe )残酷的竞争，每个人还需要面对(duì )友情与爱情、(🔊)名利与(yǔ )牺牲、个人与团(tuán )队抉择与考验，然而他们凭借一腔(🥎)热血(💻)和对梦想的不懈(🏂)追求，克服种(㊙)种(zhǒng )内心(🙉)与外界的冲击，最(zuì )终(zhōng )(🤷)一同站上跳水(shuǐ )台，完成了腾空一跃(🥕)的(🕐)美好瞬(shùn )间，实(shí )现了个人(🗳)价值的青春故事，展现(👊)了(🛎)热(rè )(💍)血、竞技的体(➡)育(yù )风(fēng )(🐛)貌(mào )。