该剧讲述了三对30岁、40岁的夫妻或(huò )情侣(lǚ )在快(🕟)节奏(zòu )的大(dà )环(huán )境下，被生活围追堵(🐉)截，努力自救，从而实现各自人生价值(🎏)的故事(🏇)。当了五(wǔ )年全职主(🕔)妇(fù )的沈琳（殷桃(🎡) 饰）遭(zāo )遇丈夫那伟（王骁(xiāo ) 饰(shì )）失(📞)业，夫妻(🗑)双双无(wú )业，二(🚸)胎嗷(áo )嗷待(dài )哺(bǔ )，房贷月(yuè )(🤷)月逼(💞)近，沈(shěn )琳回归职(🔩)场之路频频(pín )碰壁之(zhī )后，选(xuǎn )(💱)择(zé )(🦗)变身个(🌊)体(㊗)户实现再就(🙂)业；名校毕(bì )业(yè )的沈(shěn )(🤸)磊（秦俊(👓)杰 饰），考了公务员，在单(dān )位档案(🤲)科工作，岁月静好，与世无争，妻(🧣)子谢(xiè )美蓝（陈昊宇 饰）(💹)却因他安于现状(zhuàng )与之离婚，沈磊信(🐛)念崩(⛏)塌，辞(🥋)去工作，离家出(💹)走；百万年薪(🏒)的程(💿)序员那(nà )隽（张(zhāng )哲(😙)华 饰）(🔤)被大厂齿轮(🔷)裹挟(jiā )前进，因高强度(🏴)的(de )工(📐)作患了惊恐症，为(wéi )怕失(shī )业(yè )拼(pīn )命(mìng )掩(yǎn )饰，让以及(🍁)时行乐(lè )(🕕)为(😳)人(👗)生(🎦)态(tài )度(🚻)的女友李(lǐ )晓悦（章(zhāng )若楠 饰(📬)）难(nán )(🕺)以理解，彼此相爱的两人渐行渐远。面对(🔬)各(🍯)自(🔍)的人生窘(🚪)境(jìng )，他们(men )不(👼)控诉不自怜，直面内(nèi )心，共渡人(rén )生(shēng )危机。