该剧(jù )(🕕)讲述(shù )了三对30岁(suì )(🐽)、40岁的夫妻或情(qíng )侣在快节奏的(de )大环境下，被生(shēng )活围(wéi )追(zhuī )(🥈)堵(dǔ )截(jié )，努(🍖)力(lì )自(zì )救，从而(ér )(💤)实现各自人生价(🎲)值的故事。当了五年(nián )全职(🐿)主妇的(👑)沈琳（(🗄)殷(yīn )桃 饰）遭遇丈夫那伟（王骁 饰）(🛺)失业，夫(🥞)妻(qī )双双无业，二胎(tāi )嗷嗷待(dài )哺，房贷月月(🔊)逼近，沈(shěn )琳(📎)回(huí )(🧚)归(🚣)职场之(zhī )路频(🚨)频碰壁之后，选择(🦗)变(🌑)身个(🌊)体户实现再就(jiù )(🙂)业(yè )；名(míng )校毕业的沈磊(🌞)（(🙄)秦俊杰 饰），考了公(gōng )务(wù )(⛏)员，在单位(🔔)档案(🤲)科工作(😍)，岁月静(jìng )好，与世无(wú )争，妻子(🤖)谢美蓝(lán )（陈昊宇 饰）却因他安(🍑)于现状(zhuàng )与之离婚，沈磊信念崩(bēng )塌，辞去工作，离家出走；(🐩)百万年薪(xīn )的程序员那隽（张(🔍)哲(😙)华 饰(📛)）被大厂(📸)齿轮裹(👵)挟(jiā )前进，因高强度(dù )的工(gōng )作患(huàn )了惊恐(👄)症(zhèng )，为怕失业(yè )拼命掩(yǎn )(📞)饰，让(🚽)以(🎐)及时行乐(lè )为(😳)人生(shēng )态(tài )度的女(🔪)友李晓悦（(👩)章若楠 饰(📬)）难以(💑)理解(jiě )，彼(bǐ )此相爱的两人(rén )渐行渐远。面对各自的(🌲)人生(shēng )窘境，他们不控(kòng )诉(🐅)不自怜，直面(miàn )内心，共渡人生(📯)危机。