一场车(chē )(🍅)祸给(gěi )(👷)秀芳（许娣 饰）和秀丽（陈(chén )小艺 饰(🕟)）姐(jiě )妹俩(liǎng )的家庭带来毁灭(miè )性(🆖)的打击——姐姐秀芳的(🥩)独女安(ān )心(📿)（钟楚曦 饰）是一(yī )(♑)位青(😎)年舞(wǔ )蹈老(🐿)师(shī )，在(zài )车祸(🤷)中受到(🎡)重伤、(👁)失去了双腿；妹妹(mèi )(🏐)秀(🚥)丽的小(🛺)儿子(zǐ )不幸殒(🗑)命但大(✖)女(🙁)儿(ér )(😻)若华（杨超越 饰）逃(táo )过一劫(jié )。视舞蹈为生命(mìng )的安心难以承(chéng )受这巨大(💱)打(dǎ )击，心灰意冷、日(rì )益消沉(chén )，丈夫(fū )(🏂)秦峰(🤠)也逐渐退缩(👓)、想要逃离(🎾)婚姻，肥胖大半(bàn )生(🧤)的秀芳决心通过完成(chéng )从未坚持过的减肥(🚴)来(🧣)激发女儿生活的信(🈁)心；(💝)若(ruò )华为了帮(🍑)助(👊)母亲(qīn )走(🚗)出伤痛、带她(tā )住进(🌹)大学(xué )宿(👪)舍，但心伤难愈(yù )的秀丽克制不住自(🙎)己的控制欲，热恋中的若(ruò )华因为母(mǔ )亲的过度施压备受折磨。安(🚲)心(📐)在秀(xiù )芳坚定地陪伴(bàn )下，勇敢走出(chū )(📞)了(le )婚姻(yīn )，又在(zài )舞伴和恋(liàn )人(🎦)林天宇（侯雯元(🛃) 饰(shì )(👩)）的陪伴下，历经艰(jiān )难重新站上(⛴)了(🏸)舞台(💁)；若华(🧥)在(🔮)和秀丽(🐈)的对抗中，一度走向偏执，最终母(mǔ )女二人还(🈸)是解开心结，重(🚓)新面对生(shēng )活。