本(běn )片以(🍅)中医药“安(⛲)身(shēn )之本必资于(yú )食(🐌)，救疾之速(sù )必凭(píng )于药”的医养理念(niàn )(🎺)为创作主题(tí )，以春生、(🔬)夏长、(🐮)秋(qiū )收、冬藏四季(👋)顺时(shí )(🎲)养(yǎng )生和(hé )二(èr )十四节气为主线。以河(👑)南本土食材药材为素(sù )材，以河(🥄)南(nán )(🛹)厨艺煎(jiān )炸溜炒(chǎo )(🛺)烹(📞)，拌烧煮熬蒸(🍮)为(✖)手段。以百(🚑)姓(🐶)日常(cháng )生活入故事，以禅意音乐为背景，讲(jiǎng )述中原(yuán )药(yào )食同源(yuán )文化。美食、美景(🥔)、美(🗞)服(🙂)、美人，养心(🙌)、养眼、养(㊙)颜、养(🙉)生。画面朴实唯美(měi )，每集选约十(shí )种可食用(💠)可入(rù )药，具有中原地(🧟)域特(🧣)色草本植物进行拍摄。挖(wā )掘药食同源文化，创(chuàng )新(xīn )健(jiàn )康饮食方法。传播健康生活(🌪)方(💅)式，提升健(🐩)康(kāng )素(😝)养水平(🙎)。