本(běn )片以(yǐ )中医药“安身之本必(📼)资(📒)于食，救疾之速必凭(🕟)于药”的(🕰)医(🤢)养(🤴)理念为创(chuàng )作主(zhǔ )题，以春生、夏(xià )(🏴)长、秋收(shōu )(💤)、冬(🎾)藏四季顺时养(🎏)生和二十四(📼)节气为(🖲)主线。以河南本土食材药材为素(sù )材，以河(🥄)南(nán )(🛹)厨艺(🏐)煎炸溜炒烹，拌烧煮熬蒸为手段。以百姓(xìng )日常(cháng )生活入故(gù )事(🔊)，以(yǐ )禅意音乐为背(🔩)景(jǐng )，讲述中(🛑)原药食同源文(wén )化。美(🎛)食、美景、美(🗞)服、美人，养(yǎng )(🏂)心(🙌)、(🤠)养(yǎng )(🤸)眼、养颜、养(🙉)生。画面朴实唯美，每集(🧤)选约十(shí )种可食用(yòng )可入(rù )药，具有中原(🐀)地域(🚴)特(tè )色草本(běn )植(zhí )物进行(háng )拍摄。挖掘药食(shí )同源文化，创(chuàng )新健(jiàn )康饮食(shí )方(fāng )(🐛)法。传播(👪)健康生(shēng )活方式(shì )，提升健康素养水平(🙎)。