本片(piàn )以中(🌠)医(yī )(👷)药“安身(shēn )(✒)之本必(bì )资于食(shí )，救疾之速必凭于药”的医养理(lǐ )(🍥)念(niàn )(🎺)为(wéi )创(chuàng )作主题，以春(🌰)生、(🔬)夏长、秋收、冬藏(📿)四(sì )季顺时养生和二十四节气为主线。以(yǐ )河(👑)南本土食(🛍)材(cái )药材为素(sù )材(cái )，以河南厨(🚉)艺煎炸溜炒烹，拌烧煮(🗑)熬(😚)蒸为手(shǒu )段。以百姓日(rì )常生活(huó )入故事，以禅意音乐为(wéi )背景(jǐng )，讲述中原药食同(tóng )源(❔)文化。美食、美景(jǐng )、美服、(📙)美(měi )人(✋)，养(🏂)心(🙌)、养(🤸)眼、养(yǎng )颜、(🙀)养生。画面朴(🈴)实唯(wéi )美，每集选约(yuē )(🚻)十种可食用可入药(🏯)，具有(yǒu )中原(🐀)地域特色草(⚾)本植物(👣)进(jìn )行拍(pāi )摄。挖(💹)掘药(yào )食同源文化，创(🐾)新健康饮食方法(fǎ )。传播健康(🤷)生活(🌪)方(💅)式，提升健康素养水平(píng )。