明星主编陆(👷)昀(🔨)之（彭(péng )楚粤 饰）为(🐌)人(rén )严谨(🌰)自律(lǜ )(🕋)，尤其对时间分秒(miǎo )必究，是个作息规律、早(zǎo )睡早起的“人形(xíng )时(shí )(🎾)钟”。与(yǔ )他(tā )(🎲)相反，新人小(xiǎo )作家(🚤)禾(🖲)真（王承(chéng )(🔸)渲(xuàn ) 饰）向来乐观随性，为(wéi )了写作常年(nián )昼夜(🐖)颠倒(dǎo )、作息混乱，自称是“夜行动(🚑)物(wù )(🐶)”。两个(😱)性(xìng )格(🤷)、(🔊)作息都(🚢)截然(rán )相(🧚)反(fǎn )的(🔩)人原本不(bú )该(🛑)产生(😞)交集，却(💱)在一(yī )个日全(㊗)食的(de )(🥔)日子(zǐ )，因为一对神秘(mì )古(🤠)钟(zhōng )而互换了生物钟，不得不开(kāi )始一段(🤷)同居生活。从开始的不情不愿，到后来的(de )互相(🧣)倾心，傲娇主编与元(❕)气甜妹之间(jiān )不知不觉间(jiān )滋长出了一段(🏻)甜蜜(mì )爱恋。