17岁(🍅)的迈(👷)克(🔨)（扎(⛲)克·埃夫隆 Zac Efron 饰(🔱)）是(shì )校园(🍥)风云人(🎗)物(🎹)，在(🥈)一次关键性的(de )篮球冠军赛上，他决(jué )定放弃前途，向怀(huái )(📼)有(yǒu )身孕的女友斯佳丽求婚。20年(🕯)后，人(rén )到中(zhōng )年(🥄)的(🛹)迈(mài )克（(🚥)马(🐖)修·佩(pèi )里Matthew Perry 饰）生活事业两(liǎng )失意，妻(qī )子斯佳丽（莱斯利·曼恩 Leslie Mann 饰(shì )）决定(dìng )(🏂)与迈(mài )(🤠)克分居，一双(🙀)儿(ér )女(💪)也(yě )(⛓)对他(tā )形(🈴)同(🍄)路人，迈克只(🔔)好搬入科(kē )技(jì )新贵的(de )朋友奈(nài )(🎋)德（托马(mǎ )斯(sī )(🚴)·列侬(⚾) Thomas Lennon 饰）家暂住。迈克追忆(🌹)自己本来(lái )可(kě )有的锦绣前程，却在(💯)重返高中校园(yuán )过(guò )程(chéng )中遇到一位神秘的清(👌)洁工(gōng )，让他突然重返17岁。迈(mài )克决(jué )定与奈(nài )德假扮父(🖍)子，重入高中，相信(xìn )这是上(shàng )天(tiān )(👛)给他(😳)第二次机会让(🔪)他(🐂)做出正确(què )决定，却发现自己(💑)的女(nǚ )(😉)儿玛吉(jí )（米歇尔·崔切(🧥)伯格Michelle Trachtenberg 饰）与儿子亚历克斯（斯(sī )特林(lín )·克耐特Sterling Knight 饰）(🍏)在学校(⏭)问题重重…(🖥)…