约翰（理(lǐ )查·基(🙄)尔(㊙) Richard Gere饰(🧤)）面临(lín )着典型的中(zhōng )年危机：(🎋)即使有着幸福(🧣)家庭和体(🌮)面事(shì )业，内(❕)心的空虚和(hé )压(yā )力却随着年龄而(😊)倍(🈸)增。他一(🌹)成不变的生(🤷)活需要某(🌼)些催化剂，来重新唤(huàn )醒内心激(🈺)情。
　　每(měi )次路(lù )过(🌲)舞(🌽)蹈室，约翰(🌶)都会(🔂)看到舞蹈(dǎo )(🌸)老(📳)师宝琳娜(nà )（詹妮弗·(🔚)洛佩兹 Jennifer Lopez饰）。她美丽(lì )而(ér )略带神秘的魅力、加上约翰(hàn )内(nèi )(😫)心期待的(🛥)某(mǒu )种生活的(de )变化，终(🔘)于(yú )把他带(🤖)进了里(lǐ )面(😳)的舞(🎆)蹈(🖨)课程(chéng )。他(🔘)报名(🐊)参加这里(lǐ )的社交(📩)舞培(péi )(👐)训，但(dàn )令人失望的是老(🏥)师并不(bú )是(shì )宝琳娜。更糟糕的(de )是，约(yuē )翰(hàn )舞(wǔ )姿笨拙(🐁)，似乎并(bìng )不是跳舞的料。
　(🙂)　然而，当学舞成为了约翰生(shēng )(📰)活的一部分，当他终于结识(shí )了宝琳娜并和她甚(✝)为投缘(🔦)，情况(kuàng )开始(shǐ )有了(🚊)变(🍺)化——约(yuē )翰报名(míng )参加了一个芝加哥的舞蹈大赛，而(⏲)约翰(hàn )的婚姻(💺)，也亮起了红灯。