高三女生陈醒10岁时因父母离(🎗)异(🎹)影响情绪(xù )，在跳水(🏴)比赛中失手(😧)，后来变(👋)得自暴自(zì )弃。体育老师季(🖲)东齐为了(🔸)保(👑)住(zhù )学校游(yóu )泳池、树立自己的地(dì )位，软硬兼(jiān )施劝(quàn )导(dǎo )陈(chén )醒，终(🗑)于(😚)让她(✖)重(🙁)回跳(tiào )台。学霸许灼尽(jìn )全力帮她提高成绩(jì )。经(jīng )过自我(wǒ )怀疑和觉醒，陈醒坚持(chí )下(xià )(🌑)来，在关(🥎)键(🥔)考试中(zhōng )(🙂)克服(🔝)心魔跳出最高难(🌞)度动(㊙)作，以体育特(tè )长生身份考上大学(🧤)，实(shí )现逆(🕙)袭。