《快乐的大(dà )人(rén )》节目主(🐽)要(yào )以vlog在年轻(qīng )人中出圈(quān )的(de )元(yuán )气女(🤢)孩(hái )沈月为核(hé )心的原生好友(yǒu )圈为主，通过让嘉宾自行策(👋)划(huá )并制(🎏)作自(🌗)己的节目(mù )为切口，共同寻(xún )找当代年(nián )轻人“快乐生活”的(🥄)秘(🛹)诀(🚉)，鼓励(🐖)更(🕌)多年轻人一起做快乐(✖)的大(😻)人(🚸)。