杨(🃏)光担任电(🕸)台某情感倾(qīng )诉类栏(lán )目主(zhǔ )持人已十五(wǔ )年有余，程(chéng )(🐮)式化的工作模(🌫)式(shì )及儿时心理(🌗)阴影导致(😎)其(🚤)无论在(zài )工作还是生活中，都拒绝与(yǔ )人真诚沟通。直到一档火爆(📞)的(de )新兴节目替代杨光栏(lán )目(🖍)黄金档(🥀)的(🕕)位置。迫于(🔊)重重(chóng )(⏺)压力的杨光(guāng )决定将栏(📯)目(mù )改版(bǎn )，从线上(shàng )倾听转为线下调解(jiě )，并瞄准(zhǔn )能引起强(qiáng )(🏂)烈社(shè )会热(rè )度的纠纷事(shì )件进(jìn )行调解(jiě )(🈴)。栏目因此受(shòu )到关注，也使杨光第一(yī )次直(🎋)面自身问(wèn )题(tí )。经(🤖)过(guò )调解的(de )诸多案(🈁)例(❕)，杨光认识到调(👊)解的社会(huì )(🐾)意(🦇)义，并(➡)发掘(jué )人(rén )世(⛏)间(jiān )(🐨)更多的真善(🌪)美，尝试从多方面(😝)沟通，不轻(qīng )言放弃。女律(😙)师廖望希望(wàng )打(💏)几场颇具难度的(🥅)官司(🍽)获得行(háng )业认可，却因杨(👄)光的(🆙)成功调(diào )解而错失机会。两人因此产生敌意(🎦)并在几(jǐ )次案(àn )例中形成交锋(💅)，同时(shí )双方在(💑)此期间也(yě )产生了奇妙(miào )的感情(qíng )。通过(🈳)对纠(🔬)纷(🍯)事件(🌲)的调(diào )解(🚪)，杨光不(💛)仅帮助了纠纷双(shuāng )方，也解决了自身在(📯)沟通方(fāng )面的(🏗)问题，并与廖(🎁)望的关(🏖)系也从互(hù )相(xiàng )(🏗)敌视变成(chéng )双方爱(🦐)慕。